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help RSS 【レシピ 覚書】とんてき&海鮮サラダ

<<   作成日時 : 2008/11/16 13:00   >>

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タイトル:とんてき&海鮮サラダ
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ひさしぶりにレシピをひとつ。
ヨメの友達が、豚を飼育している知り合いから新鮮な豚肉(我が家ではもぎたての豚と呼ぶ)を購入したのでお宅もいかが?とお声を掛けていただいた。もぎたての豚の旨さは、別格なので迷わず購入。
どうやって食べようかと思案したところ、やっぱりストレートでしょうと言うことで「とんてき」に決定。

さらに、ヨメと相談の結果、最近野菜の摂取量が少ないよね。ということで「がっつり系サラダ」を作りましょう。
でも、市販のドレッシングでは面白くないので、なにか今までに食べたことの無いような新ドレッシングを作りましょうとネットで検索したところ、あったよ!ありましたよ!その名も「幻の自家製ドレッシング」!
これは、と〜ってもおいしそう。「よ〜っしゃ〜!もろたでぇぇぇ!!!」と早速チャレンジ。
私の場合、当然のごとく、分量はサイトに書いてあるレシピとは違いますが、、、
できあがって見るとその色味の美しさ、食べてみると甘酸っぱいとても自然なおいしさでした。
市販のものとの決定的な違いは、化学調味料の変な味がまったくしない。本当の自然のおいしさですな。

参考レシピ:◆幻の自家製ドレッシング◆


海鮮サラダ
○材料
 ・レタス
 ・ベビーリーフ
 ・たまねぎ
 ・きゅうり
 ・トマト
 ・ワカメ
 ・ホタテ貝柱(お刺身用)
 ・いくら
 ・かにかま
 ★◆幻の自家製ドレッシング◆

海鮮サラダ
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幻の自家製ドレッシング
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1.レタスとベビーリーフは手でちぎり、玉ねぎときゅうりはスライスして、水にさらし、しっかり水切りしておく。
2.ホタテは横に1/2にスライス、かにかまは一口大に切っておく。ドレッシングを用意し、冷蔵庫で冷やしておく。
3.器に各材料を盛り付け、冷蔵庫で冷やして出来上がり。



とんてき
○材料
 ・豚ロース肉
 ・玉ねぎ
 ・人参
 ・にんにく
 ・しょうが
 ・スパ麺
 ・じゃがいも
 ・ぶなしめじ
 ・青野菜(今日は青梗菜)

○調味料
 ・酒
 ・オイスターソース
 ・濃口醤油
 ・みりん
 ・塩・コショウ

本日の主役
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1.豚肉は、肉たたきでたたき、(焼き上がりのお肉がやわらかくなります)スジきりをしておく。



ここがコツ 漬け込み
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2.玉ねぎをすりおろし、酒に溶いてお肉をもみこみます。そのまま約30分ほど寝かせます。



焼きます。
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3.お肉に塩・コショウをし、小麦粉をまぶして焼きます。



ソースの用意
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4.玉ねぎ、にんにく、人参、しょうがをみじん切りにし、先ほどお肉を焼いたフライパンで焦げないようにいためます。



ソースの仕上げ
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5.(4)のフライパンに(2)のお肉の漬け汁、オイスターソース、濃口醤油、みりんで味をつけ、最後にごま油を流しいれソースの完成。



盛り付け
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シメジ入れるのを忘れてた。
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6.付け合せは、スパゲティをゆがき、じゃがいもと人参をグラッセにし(グラッセは人参とじゃがいもを適当にきり、面取りして水に塩・コショウとバターを入れ、煮込みます)青梗菜はサラダ油を落としたお湯でゆがきます。シメジはバターソテーしました。




お肉はすごく柔らかく仕上がりましたよ。サラダも大満足。
ただ、写真を撮りながら料理をするといつもの3倍忙しい。。。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
料理っていろいろあるのですね...。毎日何にしようか頭が痛いです。レパートリーもふえないし。どうしたらもっと料理うまくなるのでしょうか。
tiara
2008/11/19 11:51
◆tiaraさん◆
料理でも、仕事でも楽しんでやるのが大事だと思います。
ただ、私の場合は、ふざけすぎなところがありますが、、、、
とくべえ
2008/11/19 22:05

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